Dicas

Cuidar do corpo, mente e da alma é esencial.

Publicado há 2 anos, 5 meses, 2 dias
Atenção a Certidão de Tempo de Contribuição do INSS

Está chegando o tempo de pedir aposentadoria? Atenção a Certidão de Tempo de Contribuição do INSS (CTC). Segundo o INSS, o prazo médio é de 6 meses para emissão!
Publicado há 6 anos, 10 meses, 30 dias
Yoga

A Yoga trata-se de uma antiga filosofia de vida que se originou na Índia. Tenta aliar em seus exercícios mente, corpo e espírito, acreditando que o ser humano é formado pelo conjunto interligado desses três fatores. Os exercícios garantem maior flexibilidade, fortalecimento da coluna e...
Publicado há 6 anos, 10 meses, 30 dias
Vantagens do Alongamento

Alongamento é um exercício muito bom em qualquer fase da vida. Na terceira idade além de promover a atividade física o alongamento é um excelente exercício para prevenir dores e encurtamentos musculares, aumentar os espaços articulares e melhorar a circulação sanguínea.

Serviços

Serviços para auto atendimento

Contracheque On-line Imprima aqui seu contra-cheque online, rápido e prático
Ficha financeira Gere aqui sua ficha financeira de até 3 anos.
Simulador previdenciário Simulador desenvolvido para facilitar o planejamento de aposentadoria dos servidores.
Declaração para IR Gere aqui sua declaração de rendimentos para imposto de renda
Requerimentos Adiante as solicitações e pedidos via formulários online
Agendamentos Caso nenhum dos serviços online disponíveis lhe ajude, escolha a data e hora de melhor conveniência para seu atendimento.
Consulta de processos Consulte o andamento de seu processo relativo ao IPMJP
Pesquisas de satisfação Responda nossa pesquisa de satisfação seu retorno é muito importante para uma melhoria constante.
Cartilha de benefícios Manual informativo ilustrado sobre os tipos de benefícios previdenciários.
Clube de vantagens Oportunidades de vida melhor, também para a terceira idade.
Convênios Confira todas as vantagens do cartão de descontos e a rede convêniada.
Verificação de assinaturas (1Doc) Para verificar a validade das assinaturas, clique aqui e acesse a Central de Verificação do 1Doc
Consignações Saiba mais sobre o Sistema de Controle de Consignações
Links úteis Confira os links mais utilizados
Institucional
Governança
Serviços
Publicações
Intranet
Fechar
Novembro Azul

Um mês de conscientização para uma ação que é importante o ano inteiro. O IPMJP abraça esta causa!

Saiba mais